Anasayfa
  • SAMSUN HABERLERİ
  • Samsunspor
  • EKONOMİ
  • GÜNCEL
  • EĞİTİM
  • SPOR
  • SAĞLIK
  • DÜNYA
  • SİYASET
  • OTOMOBİL TEKNOLOJİ
  • Ara
SON DAKİKA:
14:32
Samsun-Çarşamba Havalimanından 134 Bin Yolcu Uçtu
10:21
Dünya bu kareyi konuşuyor! Delik ayakkabısı olay oldu
10:14
İller Bankası'ndan ev yapmak isteyenlere 7 ilde 98 arsa fırsatı
10:10
Konaklama yatırımları hızlandı!
09:39
Tarım Kredi Kooperatifi marketlerinde indirim dönemi başlıyor
09:32
Ladik Gençlik Ve Spor Kulübü’ne Mcr Grup’tan Büyük Destek
Video Galeri Foto Galeri
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. Beyni yaşlanmaya karşı koruyor! İşte hafızayı çelik gibi yapan o besinler
SAĞLIK
15 Temmuz 2022 - 10:09

Beyni yaşlanmaya karşı koruyor! İşte hafızayı çelik gibi yapan o besinler

Unutkanlık ve hafızada zayıflama durumu son zamanlarda oldukça yaygınlaştı. Bununla birlikte birçok kişi, hafıza sorunundan şikayet etmeye başladı. Hafızayı güçlendirecek besinler bulunuyor. İşte hafızayı çelik gibi yapan o besinler...

SAĞLIK
15 Temmuz 2022 - 10:09
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
Beyni yaşlanmaya karşı koruyor! İşte hafızayı çelik gibi yapan o besinler
Bilindiği üzere yetersiz beslenme hafızanın zayıflamasına neden oluyor. Tüketilen gıdalar beyin fonksiyonlarını etkiliyor. Hafızayı güçlendiren gıdalar arasında renkli sebzeler, flavonoidler bakımından zengin meyveler yer alıyor. İşte hafızayı çelik gibi yapan o besinler...

MEYVE

Antioksidan bakımından zengin olan yaban mersini, çilek, böğürtlen, hücre hasarına neden olan serbest radikallere karşı beyni korur, hafızayı güçlendirir.

SEBZE

K vitamini açısından zengin ıspanak, brokoki, kuşkonmaz gibi sebzeler beyin gücünü artırır, hafıza ve konsantrasyon gibi fonksiyonlarını geliştirir.

ISPANAK

İçeriğinde bolca B vitamini ve folat barındıran ıspanak, diğer yapraklı sebzelerle birlikte hafızayı güçlendirir.

ÇİKOLATA

İçerisinde yüksek kakao barındıran çikolata beyin reseptörlerini aktive eden endorfin salınımını yükseltir. Endorfin arttıkça konsantrasyon artar ve ruh hali yükselir.

SÜT ÜRÜNLERİ

Süt ve süt ürünleri yüksek protein içerdiği ve insan vücudundaki dokularının gelişmesine yardımcı olduğu için odaklanma ile hafızanın gelişmesine yardımcı olur.

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
İlginizi Çekebilir
Fazla kilo ve hareketsizlik eklemlerin düşmanı!
Fazla kilo ve hareketsizlik eklemlerin düşmanı!
İştahı bastırır, göbek yağını eritir, iç organlardaki yağları parçalar... Her gün bir avuç tüketin
İştahı bastırır, göbek yağını eritir, iç organlardaki yağları parçalar... Her gün bir avuç tüketin
Erken ölmek istemiyorsanız bir an önce bırakın
Erken ölmek istemiyorsanız bir an önce bırakın
Ödem ve şişkinliğin zerresi kalmaz! Ödem atıcı doğal yöntem
Ödem ve şişkinliğin zerresi kalmaz! Ödem atıcı doğal yöntem
Son Haberler
Samsun-Çarşamba Havalimanından 134 Bin Yolcu Uçtu
Samsun-Çarşamba Havalimanından 134 Bin Yolcu Uçtu
Dünya bu kareyi konuşuyor! Delik ayakkabısı olay oldu
Dünya bu kareyi konuşuyor! Delik ayakkabısı olay oldu
Samsun Ragbi'den büyük başarı
Samsun Ragbi'den büyük başarı
İller Bankası'ndan ev yapmak isteyenlere 7 ilde 98 arsa fırsatı
İller Bankası'ndan ev yapmak isteyenlere 7 ilde 98 arsa fırsatı
Konaklama yatırımları hızlandı!
Konaklama yatırımları hızlandı!
Hastalıkları defeden iksir! İki malzemeli ilaç: Limon sarımsak kürünün az bilinen faydaları
Hastalıkları defeden iksir! İki malzemeli ilaç: Limon sarımsak kürünün az bilinen faydaları

Ana Sayfa
SAMSUN HABERLERİ
Samsunspor
EKONOMİ
GÜNCEL
EĞİTİM
SPOR
SAĞLIK
DÜNYA
SİYASET
OTOMOBİL
TEKNOLOJİ
Foto Galeri
Video Galeri
Günün Haberleri
Hava Durumu
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • EKONOMİ
  • SAMSUN HABERLERİ
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • YAŞAM
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Günün Haberleri
  • Hava Durumu
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Haber1919 - Samsun haber, samsun son dakika haberlerini sitemiz üzerinden anında okuyabilirsiniz. Samsun'da ve Türkiye'de yaşanan son dakika gelişmelerinden haberdar olmak için sitemizi ve sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz. Sizde son dakika haberlerine anında ulaşmak isterseniz haber1919.com internet sitesi Facebook, Twitter, Instagram adreslerimizi takip edin. Yılport Samsunspor takımının son dakika habelerini internet sitemizde bulabilirsiniz. Samsunspor takımı hangi transferleri yaptı? Samsunspor'un bu hafta İlk 11'i ne? gibi soruları merak ediyorsanız Samsunspor kategorisindeki son dakika haberlerimize bakabilirsiniz. Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim