Anasayfa
  • SAMSUN HABERLERİ
  • Samsunspor
  • EKONOMİ
  • GÜNCEL
  • EĞİTİM
  • SPOR
  • SAĞLIK
  • DÜNYA
  • SİYASET
  • OTOMOBİL TEKNOLOJİ
  • Ara
SON DAKİKA:
14:32
Samsun-Çarşamba Havalimanından 134 Bin Yolcu Uçtu
10:21
Dünya bu kareyi konuşuyor! Delik ayakkabısı olay oldu
10:14
İller Bankası'ndan ev yapmak isteyenlere 7 ilde 98 arsa fırsatı
10:10
Konaklama yatırımları hızlandı!
09:39
Tarım Kredi Kooperatifi marketlerinde indirim dönemi başlıyor
09:32
Ladik Gençlik Ve Spor Kulübü’ne Mcr Grup’tan Büyük Destek
Video Galeri Foto Galeri
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
  1. Haberler
  2. SAĞLIK
  3. İnsanlar Neden Kabus Görür?
SAĞLIK
24 Haziran 2022 - 16:43

İnsanlar Neden Kabus Görür?

Rahat ve kesintisiz bir uyku sağlık için çok önemli. Korkunç kabuslarla veya cinsel içerikli rüyalarla bölünen uykular sabah uyandığınızda hem korkmanıza hem de gün boyu yorgun hissetmenize neden olabilir. Oysa ki o rüyaların sebebi çok basit! Uzmanlara göre, sıklıkla kâbus görenlerin uyku pozisyonlarını değiştirmeleri gerekiyor. Görünüşe göre sırt üstü uyursanız, korkunç bir rüya görme olasılığınız daha yüksektir.

SAĞLIK
24 Haziran 2022 - 16:43
Yorumlar
TAKİP ETTAKİP ET
A
Büyüt
A
Küçült
Yorumlar
İnsanlar Neden Kabus Görür?
Uyku ve uyku düzeni sağlık için çok önemli. Ortalama olarak, yetişkinlerin tamamen dinlenmiş olmaları için en az 7 saat kesintisiz uyumaları tavsiye ediliyor. İyi bir uyku çekmek çok önemli olduğundan, korkunç bir rüya görmek güne başlamak için ideal bir yol değildir.

NEDEN KABUS GÖRÜRÜZ?

Birinin korkunç bir rüya görmesinin birçok nedeni vardır ve bu sizin uyku pozisyonunuzla ilgili olabilir. Bilim adamları kötü bir kâbusun kesin nedenini tam olarak belirleyemese de birkaç faktör var.

Kabuslar, özellikle, sadece çok kafa karıştırıcı değil, aynı zamanda oldukça üzücü olabildikleri için bilim adamlarının kafasını karıştıran bir konudur.

Kâbusları tamamen ortadan kaldırmak imkânsız. Ancak Harvard Üniversitesi'ndeki araştırmacılara göre, kötü rüyaları görmemeyi sağlamanın birkaç yolu var. Araştırmacılar, öncelikle varsa stresin nedeni belirlenmeli. Varsa, onu yönetmenin etkili yolları bulunmalı diyor. Bazı araştırmalar, kabus gören kişilerin uyku pozisyonlarını değiştirerek rahatsızlıklarını hafifletebileceklerini buldu. Hong Kong Yan Üniversitesi'nde Doç. Dr. Calvin Kai-Ching Yu, sırt üstü uyumanın kabus görmeye neden olabileceğini söyledi.

DUYGULAR RÜYALARI TETİKLİYOR

Doç. Dr. Calvin Kai-Ching Yu, "Farklı uyku pozisyonları vücudun farklı bölgelerinde baskı oluşturabilir ve vücut duyguları rüya unsurlarının kaynakları olabilir." dedi.

Yüzüncü Yıl Üniversitesi'nden Dr. Mehmet Yücel Ağargün tarafından yürütülen bir araştırma, sağ tarafına uyuyan insanların güvenlik ve rahatlama hayalleri kurduğunu buldu.

Sol tarafınıza yatmak yoğun duygular ve güvensizlikle bağlantılı olabilir. Ve eğer yüzüstü uyuyan biriyseniz, daha erotik rüyalar gördüğünüzü fark edebilirsiniz.

  • YORUMLAR
adlı kullanıcıya cevap x
ANASAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
İlginizi Çekebilir
Fazla kilo ve hareketsizlik eklemlerin düşmanı!
Fazla kilo ve hareketsizlik eklemlerin düşmanı!
İştahı bastırır, göbek yağını eritir, iç organlardaki yağları parçalar... Her gün bir avuç tüketin
İştahı bastırır, göbek yağını eritir, iç organlardaki yağları parçalar... Her gün bir avuç tüketin
Erken ölmek istemiyorsanız bir an önce bırakın
Erken ölmek istemiyorsanız bir an önce bırakın
Ödem ve şişkinliğin zerresi kalmaz! Ödem atıcı doğal yöntem
Ödem ve şişkinliğin zerresi kalmaz! Ödem atıcı doğal yöntem
Son Haberler
Bafra Belediyesi'nden ücretsiz KPSS genel tekrar kursu
Bafra Belediyesi'nden ücretsiz KPSS genel tekrar kursu
Salıpazarı'nda yeni yollar açılıyor
Salıpazarı'nda yeni yollar açılıyor
KPSS sınav takvimi 2022: KPSS ön lisans, ortaöğretim ve lisans sınavı ne zaman yapılacak?
KPSS sınav takvimi 2022: KPSS ön lisans, ortaöğretim ve lisans sınavı...
Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığından, Ovit Tüneli ile ilgili açıklama
Ulaştırma ve Altyapı Bakanlığından, Ovit Tüneli ile ilgili açıklama
Kent Park ve Bilim Samsun'da son rötuşlar
Kent Park ve Bilim Samsun'da son rötuşlar
Sarımsak Kabuğunun Faydaları...
Sarımsak Kabuğunun Faydaları...

Ana Sayfa
SAMSUN HABERLERİ
Samsunspor
EKONOMİ
GÜNCEL
EĞİTİM
SPOR
SAĞLIK
DÜNYA
SİYASET
OTOMOBİL
TEKNOLOJİ
Foto Galeri
Video Galeri
Günün Haberleri
Hava Durumu
Nöbetci Eczaneler
Namaz Vakitleri
  • DÜNYA
  • EĞİTİM
  • EKONOMİ
  • SAMSUN HABERLERİ
  • SPOR
  • TEKNOLOJİ
  • YAŞAM
  • Foto Galeri
  • Video Galeri
  • Günün Haberleri
  • Hava Durumu
  • Nöbetci Eczaneler
  • Namaz Vakitleri

  • Rss
  • Künye
  • İletişim
  • Çerez Politikası
  • Gizlilik İlkeleri

Haber1919 - Samsun haber, samsun son dakika haberlerini sitemiz üzerinden anında okuyabilirsiniz. Samsun'da ve Türkiye'de yaşanan son dakika gelişmelerinden haberdar olmak için sitemizi ve sosyal medya hesaplarımızı takip edebilirsiniz. Sizde son dakika haberlerine anında ulaşmak isterseniz haber1919.com internet sitesi Facebook, Twitter, Instagram adreslerimizi takip edin. Yılport Samsunspor takımının son dakika habelerini internet sitemizde bulabilirsiniz. Samsunspor takımı hangi transferleri yaptı? Samsunspor'un bu hafta İlk 11'i ne? gibi soruları merak ediyorsanız Samsunspor kategorisindeki son dakika haberlerimize bakabilirsiniz. Sitemizde bulunan yazı , video, fotoğraf ve haberlerin her hakkı saklıdır.
İzinsiz veya kaynak gösterilemeden kullanılamaz.

Yazılım: Tumeva Bilişim